Workshops
Wat houdt het in?
Plezier, verbinding en ontspanning staan voorop bij de ouder en kind workshop. De workshop sluit aan bij de belevingswereld van het kind. De yoga, meditatie, verbindingspellen en klankschaal oefeningen samen met je kind beleven, geeft naast plezier ook een diepere verbinding in jullie contact. Actieve en rustige oefeningen wisselen zich af. Tijdens de workshop is er volledige aandacht voor elkaar, kan je samen ontspannen, lol maken en ervaren dat emoties oké zijn en dat ze er mogen zijn.
Voordelen?
Niet alleen volwassen worden dagelijks blootgesteld aan prikkels, ook kinderen. Zij nemen dit als een spons in zich op met als mogelijke gevolgen: concentratieproblemen, spanning, angst, en piekergedachten. Ook volwassen ervaren veel druk vanuit henzelf en/of de maatschappij. Yoga en Mindfulness dragen onder andere bij aan:
- Ontspanning en rust
- Beter om kunnen gaan met lastige gevoelens en gedachten
- Impulsief gedrag neemt af
- Beter concentreren
- Meer (zelf)vertrouwen
-Grenzen voelen en aangeven
Voor wie?
De workshops zijn voor vaders en moeders (of verzorgers, opa's en oma's of een ander vertrouwde volwassene) Leeftijd kinderen van 5 t/m 11 jaar. Als volwassene kom je met 1 kind.
Data:
2025
Workshop Yoga en Mindfulness Ouder&Kind
8 februari 2025
Tijdstip: 13.30-17.00
Investering + opgave per tweetal: €69,50 inclusief btw.
Leeftijd kind: 5 t/m 11 jaar
Locatie: Dokter Stolteweg 52, 8025 AX Zwolle
Inschrijven? Vul dan onderstaand formulier in.
(Volgeboekt)
Data:
2025
Workshop Yoga en Mindfulness Ouder&Kind
19 oktober 2025
Tijdstip: 13.30-16.30
Investering + opgave per tweetal: €67, 50 inclusief btw.
Leeftijd kind: 5 t/m 11 jaar
(Vol)
Rustig en groen!
Liederholthuisweg 59 in Liederholthuis.
Slechts op 20 minuten rijden vanaf Zwolle.
Bij voldoende deelnemers gaat de workshop door.
Het staat je vrij je ticket door te verkopen aan iemand anders. Het is niet mogelijk je gekochte ticket te annuleren en een refund te krijgen.
Inschrijven? Vul dan onderstaand formulier in.
