Innerlijke Reis

Zondag 15 maart

13.30-16.30

Locatie: Landelijke locatie in Liederholthuis 

Een middag voor rust en verbinding.
Op 15 maart neem ik je mee op een Innerlijke Reis: een zachte, diepe ervaring voor lichaam, hart en geest.💜

Gun jezelf een moment van aanwezig zijn bij jezelf met:
🍫 Rauwe cacao om je zintuigen te verwarmen en hart te openen.
🧘‍♀️ Yin Yoga begeleid door klankschalen om opgeslagen spanning los te laten.
💫 Yoga Nidra voor een diepe, herstellende ontspanning.
🔔 Klankschaalreis & percussie instrumenten om je energie te laten stromen.

Drie uur lang tijd voor jezelf, stilte, en helende klanken. Een moment om op te laden, tot rust te komen en volledig aanwezig te zijn.

💛 Investering in jezelf: €35,-, contant betalen op locatie 

Laat je meenemen op deze innerlijke reis… 💫

Voor deelname, mag je een mail sturen naar presentmindfulnessenyoga@outlook.com.

Contra-indicatie: bij zwangerschap, psychische gevoeligheid, hartproblemen of het gebruik van antidepressiva wordt deelname met rauwe cacao en klankschalen afgeraden. Bij twijfel, vraag je (huis)arts.

Warme groet,

Gerdien