8-weekse kindertraining Mindfulness

Kinderen worden dagelijks blootgesteld aan vele prikkels. Zij nemen dit als een spons in zich op met als mogelijke gevolgen: concentratieproblemen, spanning, angst en piekergedachten.

De 8-weekse Kindertraining Mindfulness is een waardevolle training met volop aandacht voor het kind.

 

Voordelen training:

-Beter ontspannen en rust nemen

-Beter om kunnen gaan met lastige gevoelens en emoties

-Impulsief gedrag neemt af

-Betere concentratie

-Meer (zelf)vertrouwen

-Beter grenzen voelen en aangeven

-Pestgedrag neemt af

 

Methode:

De training is gebaseerd op de methode Eline Snel en wordt aangeboden in kleine groepen tot maximaal 8 kinderen. De training is ingedeeld in twee leeftijdsgroepen, namelijk 5 t/m 7 jaar en 8 t/m 11 jaar.

Liever een individuele training voor uw kind? Dat is ook zeker mogelijk. Uw kind volgt exact dezelfde training, het voordeel is dat de training volledig toegespitst kan worden op uw kind.

 

Wat krijg je bij een groeps- en individuele training;

- intakegesprek Ouder en Kind
- boek ''stilzitten als een kikker''
- 8 lessen van 45 minuten
- audio meditatie oefeningen voor thuis
- wekelijkse mail met uitleg lessen, tips en oefeningen (bij de individuele training sluit de ouder de laatste 5 minuten aan)
- eindgesprek

 

Data:

 

8-weekse groepstraining Mindfulness

Leeftijd: 8 t/m 11 jaar

Lesdagen: 1,8,15,22,29 juni en 6,11 en 13 juli

groepsgrootte: maximaal 6

Investering: €195,-

 

Volgende groepstraining start op vrijdagmiddag 23 september 

 

Individuele 8-weekse Kindertraining op aanvraag

Tijdstip: in overleg

Investering: €395,-

Locatie: Zorgpand Rijnlijn, Rijnlaan 37, 8032 JZ Zwolle

 

8-weekse training op school op aanvraag

Tijdstip: in overleg op maandag of vrijdag

Locatie: klaslokaal school

Investering: voor scholen hanteer ik een uurtarief