8-weekse kindertraining Mindfulness
Kinderen worden dagelijks blootgesteld aan vele prikkels. Zij nemen dit als een spons in zich op met als mogelijke gevolgen: concentratieproblemen, spanning, angst en piekergedachten.
De 8-weekse Kindertraining Mindfulness is een waardevolle training met volop aandacht voor het kind.
Voordelen training:
-Beter ontspannen en rust nemen
-Beter om kunnen gaan met lastige gevoelens en emoties
-Impulsief gedrag neemt af
-Betere concentratie
-Meer (zelf)vertrouwen
-Beter grenzen voelen en aangeven
-Pestgedrag neemt af
Methode:
De training is gebaseerd op de methode Eline Snel en wordt aangeboden in kleine groepen tot maximaal 8 kinderen. De training is ingedeeld in twee leeftijdsgroepen, namelijk 5 t/m 7 jaar en 8 t/m 11 jaar.
Liever een individuele training voor uw kind? Dat is ook zeker mogelijk. Uw kind volgt exact dezelfde training, het voordeel is dat de training volledig toegespitst kan worden op uw kind.
Wat krijg je bij een groeps- en individuele training;
- intakegesprek Ouder en Kind
- boek ''stilzitten als een kikker''
- 8 lessen van 45 minuten
- audio meditatie oefeningen voor thuis
- wekelijkse mail met uitleg lessen, tips en oefeningen (bij de individuele training sluit de ouder de laatste 5 minuten aan)
- eindgesprek
Data:
8-weekse groepstraining Mindfulness
Leeftijd: 8 t/m 11 jaar
Lesdagen: 1,8,15,22,29 juni en 6,11 en 13 juli
groepsgrootte: maximaal 6
Investering: €195,-
Volgende groepstraining start op vrijdagmiddag 23 september
Individuele 8-weekse Kindertraining op aanvraag
Tijdstip: in overleg
Investering: €395,-
Locatie: Zorgpand Rijnlijn, Rijnlaan 37, 8032 JZ Zwolle
8-weekse training op school op aanvraag
Tijdstip: in overleg op maandag of vrijdag
Locatie: klaslokaal school
Investering: voor scholen hanteer ik een uurtarief